Consejo para tomar creatina

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Primero decirte que tus respuestas me parecen excelentes! GRacias por la ayuda! Yo quisiera aumentar masa muscular en piernas y glúteos, bajar espalada y abdominales y definir los brazos .Mis medidas son : Altura : 1.58cm Peso : 53 cm Cintura : 71cm...
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Subida de tensión

Cuando sube la tensión es porque el neutro se ha juntado con la fase y llegan 400V en lugar de los 230V, el caso es que hay algo que no logro entender en un percance que ha ocurrido a un amiguete. Los síntomas eran claros, los tubos fluorescentes...
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Yazmin y ovarios microquisticos foliculos?

Bueno tengo 27 años empecé a menstruar a los 15 como dos años fui regular cada 30 días aproximadamente como a los 18 tuve una amenorre que duro bastante años como 4 0 5 la cual por ser joven no hice caso y como sentía ni un malestar después como a...
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Cría de Ninfas

Quisiera preguntar desde qué edad puedo tomar las crías de ninfas sin riesgo de que los padres los dañen o dejen de alimentarlos. Mis ninfas tienen dos crías de dos semanas y quisiera mucho tomarlas y hacerles cariño. También quisiera saber si es...
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Aumento de volumen de pectorales y peso

Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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Dieta para aumentar volumen

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Tomo pastillas.. Cuando podría tener relaciones

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¿Cuánto nadar para estar en forma?

Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
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