¿Qué vitaminas tomar?

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Doctor tengo un problema en la piel pero primero le daré algunos datos tengo 35 años, la piel grasa y hace aproximadamente dos años me empezó a salir algunos granitos cosa que en la adolescencia nunca tuve y aparte de eso tengo granitos más pequeños...
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Buen día, estoy tomando Roacutan, me van a extraer 2 muelas del juicio y me recetaron duodecadron inyectable. ¿Puedo inyectarlo?

Tal como lo dice la pregunta, mi temor es que haya algún inconveniente al inyectarme el duodecadron tomando el roacutan y me de algún efecto secundario. No puedo preguntarle a mi médico porque se fue de vacaciones :v.
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Acné en la cara! Con 12 años

Olaaaaa Yo tengo una prima que bueno esta en la edad del pavo que se dice Ella tiene 12 años, y tiene un montón de granos. Hemos probado de todo; a hacerle una máscara casera, a echarle jugo del limón Me podrían decir algo más especifico y más fácil...
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Como puedo definir mis músculos ¿?

Soy un chico de 18 años, peso alrededor de 60 kilos (no mas) y mido 172 cms. Suelo hacer bastante deporte y quiero definirme. Suelo hacer 3 veces a la semana el cardio y otras 3 veces pesas. Y quiero ponerme fibroso. ¿Qué debo de hacer? Me alimento...
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo hacer?

Bueno primero que todo quería preguntarte que tipo de entrenamiento podría hacer para aumentar la masa muscular de mis brazos y hombros, no tengo tiempo para ir a un gimnasio y me gustaría que m brindara ejercicios caseros y consejos. Otra cosa es...
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¿Qué eliminador de grasa es el mejor?

Mi nombre cesar adrian Hace 3 años que no iva al gimnasio, antes ya había logrado tonificasion y musculo, y tengo apenas 1 semana que empiezo a ejercitar nuevamente, pero ahora tengo una barriga de grasa que me gustaría eliminar lo más pronto posible...
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¿Qué pastillastengo que tomar para sacarmusculos?

¿Soynuevo y quería pregunatrles que píldoras(pastillas)puedo tomar apra incrementar mi musculatura rápidamente? Es que quiero ser un poquito más musculoso por favor si me podrías hacer el favor de contestarme esa pregunta se los agradecería...
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Ansiedad, nerviosismo, insomnio

Soy un varón de 46 años que lleva unos 4 años con un fuerte proceso de ansiedad y nerviosismo generalizado lo cual me produce insomnio. Decirte que siempre he sido una persona muy nerviosa, siempre muy preocupado por todo, incluso por cosas sin...
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Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Claras de huevo y bananas

Primero tengo una duda, siempre dicen que las bananas o plátanos son buenos para ganar volumen muscular, ¿Pero qué es lo que tienen que ayuda? Es que no tiene la tabla tipo las comidas que se compran y siempre tengo la duda, ¿Si es buena en proteínas...
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