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¿Cuales son los pasos básicos para cambiar la pierna de comando en el aerobic?
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Perder grasa de glúteos y muslos, adquirir fondo físico en gimnasio.Ejercicios para alcanzar mi meta
Estoy yendo a un gimnasio Lunes, Miércoles y Viernes. Mi rutina es : 10 a 15 min. De aeróbico, Abdominales, Rutina de pesas, y de 10 a 15 min. De aeróbico. La rutina de pesas que hago es: Lunes Dorsales; Miércoles: Bíceps y Pecho. Viernes: Hombros y...
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Perdida hidráulica zona bomba de dirección R21 GTS
Renaul 21 GTS con DD y AA. Hace unos días a 4 Km de mi casa, me quede sin dirección hidráulica. Al llegar el deposito estaba vacío y caía hidráulico al suelo. He desmontado alternador, compresor de AA. He limpiado tuberías, bomba, he llenado el...
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Dolor punzante en la parte baja del glúteo derecho y también debajo de la rodilla.
Le comento que desde hace 2 semanas me empezó un dolor punzante debajo del glúteo derecho y al mismo tiempo dolor debajo de la rodilla y parte superior de la pierna de la misma pierna. El dolor no llega hasta el pie. Me puedo agachar bien, hacer...
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?
Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda
Weno ya estube preguntandote sobre si hacer full con cifosis o no.. Ese tema ya esta solucionado. Ahora llebo un par de meses entrenando full 2 dias a la semana, para mi mui poco y mis mejoras han sido mas que notables.. Lo k no konsigo es meter bien...
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Me caí en abril por las escaleras y el golpe lo recibí en la tibia
En abril 17 subiendo las escaleras tropecé y mi pierna izquierda estaba en el suelo. Me levanto y empiezo a tener un dolor fuerte en la tibia .apenas podía andar me siento y lo miro y tenia una Inflamación y un bulto el error no me puse hielo pero...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?
Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Tengo dos tablas como inserto los datos de las dos tablas en una tabla con visual basic
Tengo dos tablas en access de las cuales me gustaría sacar de ellas ciertos datos e insertarlo en otra tabla desde visual basic, es decir: tengo una tabla A y una tabla B y quiero sacar datos de ambas para insertarla en una tabla "C" clasificándola...
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Rodilla valga
Tengo veinte años y poseo una pequeña desviación en las rodillas (4 cm de separación entre los dos pies al momento de juntar las rodillas hacia atrás), que NO me produce ninguna dolencia física ni en las rodillas ni al caminar, puedo caminar, nadar,...
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Dolor en la parte interna de la rodilla
Mi nombre es marcelo, tengo 22 años y practico TaeKwonDo. Le escribo por la siguiente razón: hace mas de un mes que presento un dolor en la rodilla derecha (mi pierna hábil es la izquierda), este dolor no se origino por algún golpe o movimiento...
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