Interrogantes, con soluciones que desconozco!

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Pala tenis de mesa

Tengo una tsp award 50 off con un sriver L a mi derecha y El a mi revés con el del revés medio contento pero con el sriver L no me ha gustado mucho cuesta trabajo hacer golpes con curva casi todos los tiros para ser efectivos tengo que tirarlos...
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Dieta y ejercicios

Quiero que me diga una dieta para ganar masa muscular. Ago ejercicios 30 minutos al día, mi entrenamiento es: Lunes: pecho, tríceps y abdominales Martes: espalda, bíceps y abdominales Miércoles: descanso Jueves: pierna y hombro Viernes: pecho por que...
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Combinación Nimbus sound y Timo Boll ALC

Después de 15 años de ausencia en este deporte lo he retomado. En mi época juvenil desarrollé un estilo de juego de ataque de corta y media distancia. Ahora me sorprendo con la cantidad de productos que hay en el mercado. Me recomendaron un mango...
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Gomas, Madero Lapicero Chino..

Soy jugador lapicero.. Actualmente estoy jugando con una madera dhs cw-d carbon, con gomas, acuda s1 en el derecho y dhs hurricane III neo en el revez, me siento muy cómodo con esta goma de revez, para el top sobre la mesa.. El problema esta en que...
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Opinion acerca gomas DHS Skyline tg3

A tod@s, ¿Alguno ha probado las gomas DHS Skyline tg3? Las he adquirido a través de ebay, y ayer las estuve probando en el club junto con una madera galaxy T11. En particular he notado que, en vez de ganar velocidad en el golpeo, como que lo he...
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¿Las mujeres pueden tomar Amino fuel?

Tengo 20 años y soy fanática del gimnasio desde hace dos. Mi rutina consiste en trotar media hora en la mañana y luego en la tarde mi rutina de gym; que consiste en media hora de abdominales, dos horas de pesas y por ultimo media hora más de...
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Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?

Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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Carrera 5K

Agradecería me enviaras algunas rutinas para poder bajar mis tiempos en carrera de 5k, tengo 44 años y mi mejor tiempo es de 23:20. Y en especifico cuales son los ejercicio para aumentar la velocidad en este tipo de carreras. Gracias. Mexico.
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Ampollas en la planta del pie

Te escribo de España y este es mi problema: Al jugar al fútbol en asfalto y con zapatillas de deporte se me escuece la planta del pie. Como puedo evitarlo (calcetines gordos, finos, zapato atado, ¿Etc)?
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