Edema trabecular oseo

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Rutina volumen y tonificar por favor.

Soy un militar que esta de misión llevo en el gimnasio un par de años pero con algunos parones, mido 1'90 y peso alrededor de los 100kg aunque nadie acierta que tengo ese peso por lo que corro, ya que ago medias maratones y carreras populares, me...
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Necesito saber sobre una fractura de peroné

Le consulto porque el 11 de febrero me caí de una rampa y sufrí una pequeña fractura de peroné (que tan pequeña no lo sé), me enyesaron hasta la rodilla y después de un mes y dos días me quitaron el yeso. El traumatólogo ni siquiera hizo una placa de...
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Tendinitis tiempo de recuperación.

LLevo casi un mes con tendinitis rotuliano en ambas rodillas, Al principio era muy leve, pero entre las vacaciones y el no querer fastidiar las vacaciones a los demás seguía con la rutina. Ahora llevo casi una semana casi todo el día tumbada en el...
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Dolor posterior rodilla

Hace algunos meses retomé la actividad deportiva y lo hice con fuerza haciendo un entrenamiento de intervalos en una bicicleta elíptica. Empecé a notar un dolor al bajar las gradas en la parte posterior de la rodilla izquierda. Pero solo me dolía en...
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Siento como electricidad en la pierna derecha

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Porque cuando duermo me dan tirones en el pie o la pierna?

Tengo 13 años y a veces cuando duermo, de repente puede que dormida o despierta me den calambres o un tipo de tiron en el pie/pierna. No se si es por una mala posición de los pies/piernas cuando duermo, o por otras causas. En cualquier caso necesito...
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Cadera con esguince o en gravedad

Quería saber qué tan grave pude ser este problema. Ayer hice educación física y estábamos en pruebas de velocidad. Un compañero me aventó desde la parte de mi espalda lo que hizo que mi paso fuera más largo de lo normal para no caer de boca. Después...
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Menisco asa cubo

Mi traumatólogo, después de ir ya por 5 vez, por subluxaciones de la rotula, y por el dolor constante y agudo que tengo en la rodilla, mis bloqueos, o sensación de pinzamiento en la articulación... Después de dos resonancias que ponen que mis...
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Condromalacia: ejercicios de rehabilitación

El 7 de marzo me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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