Entrenamiento para encestar más

Preguntas y respuestas relacionadas

No entiendo como han dejado que aflore esta situación

Tengo una seria duda, una chica de mi barrio que siempre e sido de su agrado me cuelga una foto en su estado amenazándome con matar a mía perros y a mi mostrándose ella con una pistola de balones supuestamente apuntando a cámara, y aciensose...
1 respuesta

Como ganar velocidad en casa

Quería que me dieras algunas ejercicios que pueda hacer en mi casa para poder ganar velocidad, ya que no tengo tiempo para ir a un gimnasio y entrenar. Juego al fútbol y necesito ganar velocidad para poder llegar a los balones en profundidad, ya que...
1 respuesta

Parquet salon inundado

Hace unos 8 días, se inundó mi salón. Había unos 2cm de agua y saqué 5 cubos. La cosa es que se ha levantado parte de las tablillas, una zona en concreto es casi medio metro cuadrado lo que se ha abombado, y el técnico del seguro que fue a verlo, lo...
1 respuesta

¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
1 respuesta

Información acerca del entrenamiento

Bueno quisiera preguntarle por favor como es le entrenamiento de un atelta de 100, 200 y 300 metros planos pero adecuado a un principiante que sale de una lesión de tendinitis de rodilla como yo bueno eso es todo mil
1 respuesta

Puede ser peligrosa la diferencia de tensión arterial entre los dos brazos ml?

Suelo tener la tensión arterial más bien baja pero eh leído que una diferencia grande entre los dos brazos es peligrosa y tengo una diferencia bastante grande (96/55 en el izquierdo y 117/65 en el derecho)
1 respuesta

Oriéntenme; ¿Cómo hago mi rutina de ejercicios?

Me presento, soy un chico de 18 años, mido 1m 72cm y peso 55kg. He estado haciendo ejercicios, pero sin ninguna orientación de algún profesional, es por ello que recurro a este medio, para encontrar la ayuda que necesito. La verdad soy bastante...
2 respuestas

Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
1 respuesta

Quiero cambiar mi cuerpo y no se como,¿Qué debo hacer?

Soy un chico de 17 años, 177 cm y 70 kg. Me gustaría empezar a modificar mi cuerpo en un gimnasio pero tengo una duda. No se si empezar convolumen o definición. Soy delgado, ¿Aunque tengo tetillas y grasa abdominal al igual que un poco de 'flotador?,...
1 respuesta

Inicio en el Gimnasio

Hace unas semanas que vivo en un edificio con gimnasio. La verdad es que hay muchísimas maquinas y esta muy bien preparado, pero el problema es que no hay monitor. Yo nunca he ido a un gimnasio antes y la verdad es que tengo muchas ganas de ponerme...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema