Flexiones con pies elevados

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué puede ser el punto rojo puede ser petequias? Tengo uno en la mano

Tengo un punto rojo sobre la mano hace tiempo. Como si fuera una mancha de sangre dentro de la piel que se nota por fuera. Cuando lo presiono con el dedo se blanquea como si no tuviera, pero cuando lo suelto vuelve a aparecer. Las petequias según...
2 respuestas

Cómo dar vida a un salón neutro

He comprado los muebles para el salón de mi casa ( un mueble de salón, un aparador y una mesa de comedor), son de líneas rectas, de roble y con las puertas lacadas en blanco. Las paredes están pintadas en color arena, excepto la pared donde va el...
1 respuesta

Buenos días, quisiera saber si me podrías elaborar una rutina de musculación.

Cuento con una máquina multifunción OXFORD HOMEGYM EE-9006, un banco de pecho que tiene para hacer ejercicios de pecho plano, inclinado, cuádriceps y femorales. También tengo una barra para pecho, dos mancuernas, discos y una bicicleta elíptica tipo...
1 respuesta

Como agrupar los ejercicios

Me gustaría que alguien me dijera cual es la mejor agrupación de ejercicios, es decir, si voy a ir tres días al gimnasio por ejemplo un día hacer pecho, bíceps o pecho espalda, etc como se agrupan. Y ademas me gustaría saber si hay que trabajar un...
1 respuesta

¿Se puede modificar una tubería de una calefacción central?

Les hago una consulta para ver si me pueden ayudar. Hace poco he comprado un piso con calefacción central. El caso es que una tubería de unos 5mm de espesor cruza de una habitación a otra por medio de un pasillo. Hemos descubierto la tubería al tirar...
5 respuestas

Sensación de hambre molesta

Quisiera plantear mi problema para ver si alguno de ustedes pueden orientarme más o menos. El caso es que actualmente sufro de molestias, sin llegar a dolor, en la zona donde termina el esternón, un pelín más abajo. La sensación es como de hambre,...
1 respuesta

Entreno para cuerpo 10

Ante todo quería agradecer De antemano su atención. Tengo 32 años y te escribo porque soy una persona de constitución delgada, mido 1.70 y peso 66 Kg (claro, de cosas malas como liquido, grasa, etc... No de musculo) Mi deseo es llegar a tener un...
2 respuestas

Como puede resolver una hernia umbilical

Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical
1 respuesta

Como decoraríais este salón irregular?

Me acabo de comprar una casa la cual el salón tiene forma de trapecio, ¿Cómo lo decoraríais?
1 respuesta

Como aumento la masa muscular, *biceps y triceps*

Thunderion, tengo 17 años y llevo 2 meses entrenando con pesas. He notado los resultados, tengo marcado el bíceps y la cabeza larga del tríceps y quisiera saber como puedo aumentar mis bíceps. Porque no pasan de 11 pulgadas y media. Para los tríceps...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema