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Tengo problemas en mi empresa. Algo parecido al mobbing. Son pájaros viejos y tienen muy buenos abogados y saben hacerlo. Te sientes impotente y al final pueden contigo. Me han comentado que puedo recurrir a la inspección de trabajo y darles caña. El...
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Entre el estudio y el trabajo no tengo tiempo de ir al gimnasio ¿Qué ejercicio puedo hacer en casa?

Sorry que haya finalizado la otra pregunta, no sabia como responderla. Bueno agradezco increíblemente tu respuesta, ya que a pesar de que studio psicología y obviamente me di cuenta de la desmotivación, no le pude encontrar una solución tan simple...
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Cambiar grasa por musculo

Tengo unas dudas que me gustaría que me aclararas : llevo tres meses en un gimnasio y aunque estoy ganado musculo no he conseguido mi propósito principal que es perder peso, en estos tres meses no creo que haya perdido más de un kilo tengo 21 años...
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Reunión comité de empresa con empresa

Recientemente hemos tenido una reunión con la empresa los delegados sindicales y sus asesores ( yo soy el único que no tiene asesor, ya que estoy en un sindicato menor ). Ante mí sorpresa, en esa reunión nos juntamos la parte de empresa ( gerentes ),...
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Rutina y dieta para musculación

Te explico un poco. Llevo 1 año en el gym y la verdad que no hago unos avances muy claros, sobre todo lo que menos noto es mi espalda y mis brazos, me los veo muy flojitos y me gustaría que me dijeras una buena rutina y sobre todo una dieta para...
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¿Qué me podría pasar en un juicio por lesiones donde estoy denunciado?

En mayo de este año, tuve un altercado con un individuo en un bar de donde yo vivo, la cosa fue de esta manera, resulta que el gerente de dicho bar le dijo que iba a cerrar y al señor no le gusto la idea, se enfado y le pidió una lata de cerveza para...
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Salsa chipi

¿Hay alguna salsa que lleve coñac y manzanilla o alguna de esas dos cosas? La que yo digo lleva esto: Ingredientes: 2 dientes de ajo 1 Huevo 1/2 vaso de perejil picado 1/4 de pastilla de avecren 1 cucharada de vinagre Especias para pinchito Aceite de...
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Canapé ¿Madera o polipiel?

He visto varios canapés. Tengo 3 opciones preferidas: un Flex de madera, un Eurocolchón (modelo Sena) de polipiel, o un Sonpura de polipiel. Creo que los 3 son de buena calidad y de estructura firme pero no hago más que darle vueltas y no me decido....
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Montaje canapé

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