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¿Cuáles son las mejores maquinas caseras y de gimnasio para los glúteos y los abdominales?
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¿Puedo convertir mi barriga en músculo dentro de unos años?
Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo
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Protusión Discal L4 L5
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Dieta y Piernas
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