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Preguntas y respuestas relacionadas

Cada cuando debo dar mantenimiento a mi piscina

Sabes tengo, ¿Un kilo de cada cosa que compre me urge me digan como debo de hacer el aseo a la piscina sin tirar el agua ahorita esta llena pero empieza a ponerse turbia de otro color y apenas la llene el sábado para lunes lleva tres días es poco...
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¿Cómo bajar entre 4 a 5 kls por mes?

Tengo 22 años, y llevo un mes en el gym, necesito bajar alrededor de 4 a 5 kls por mes app, ya que debo bajar 10 kls, para después poder mantenerme en el gym y comenzar ya a definir mi cuerpo. Mido 1,75 y peso 87 kls,. También me recomendaron que...
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Al conectar la manguera de la limpiapiscina pierde presión y no limpia. ¿Qué hago?

Hace un tiempo mi piscina estaba verde y con harta suciedad en el fondo. Compre un limpiapiscina automático y sucede que al conectarlo funciona durante 4 segundo aproximadamente y luego pierde presión. ¿Qué puede ser?... Mi piscina solo tiene 2...
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Que pasos n reparar depuradora antigua

He alquilado un chalet con una piscina antigua de gres (lleva parada 10 años y tendrá 20), en esos 10 años no se ha limpiado nunca pero tiene todos los azulejos que se ven intactos y sin grietas a simple vista. ¿Alguna recomendación para el tema de...
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Sal piscina

Tengo una piscina de 100 m3, le acabo de instalar un clorador salino, podrías decirme: 1.- Donde compro la sal que me salga barata, en Madrid. 2.- Cuanta sal tengo que echarle y por donde (eskimer o en la piscina) 3.- Cada cuanto tiempo tengo que...
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Hombros como camiones

Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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Perdida agua piscina nueva

Me acaban de hacer una piscina de gunite de 3,75 x 7 de ancho con escalera de obra, la piscina desde el primer día pierde 1 cuadradito de gresite x día con una temperatura exterior de 22º y nublado. Los que me la han hecho dicen que es normal, que la...
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Tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, ¿Me puedes recomendar una rutina?

Jclloreda como estas, el motivo de mi pregunta es por que tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, actualmente levanto pesas y hago mucho cardio, ¿Qué puede hacer? Ahh tengo 19 mido 1.87 y peso 82 kilos.
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Agua verde y turbia en piscina de cloración salina de lamina armada

Tengo una piscina de cloración salina de 8 x 3,5 de lamina armada, durante el invierno la he ido manteniendo el fondo limpio pero hace unos días el agua se ha vuelto verde y turbia, tengo qu Ningún tratamiento de ivernación y que simplemente rebajara...
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Musculación y aeróbicos

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...
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