Muñecas delgadas

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Como conseguir unos abdominales perfectos

Soy de venezuela, tengo 25 años, mido 1.80 y peso 83 Kg, tengo 2 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana, tengo una rutina para ganar masa muscular, pero no hago una dieta especifica y no tomo ningún suplemento, hago todos los días dos y tres...
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¿Cuanto medirá mi hijo mayor?

Mi hijo tiene ahora 14 años y medio, mide 175 y pesa 60 kilos. Empezó su desarrollo muy pronto, a los 10 años el vello púbico y creció mucho de los 11 a los 13. El último año ha frenado el crecimiento, solo 4 cm. Mi marido mide 175 y yo 170. ¿Cuánto...
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Molestia entre ano y testículo derecho

Llevo casi 2 años con una molestia constante entre la zona del ano y el testículo, pero es una molestia que si estoy ocupado no me doi ni cuenta de ella, he ido al médico varias veces, al urólogo 2 veces, pero no me detectan ninguna anomalía, incluso...
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Desarrollo dorsales

El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Dominadas

Soy hombre, tengo 28 años, 87 kilos, 177-178 cm, me gustaría que me indicaras una rutina para entrenar dominadas en las que pueda avanzar lo más rápido posible, tengo una prueba en el mes de noviembre en la que debo hacer como mínimo 4 y máximo 17,...
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Al practicar petting con mi novio puede existir la posibilidad de quedarme embarazada?

Bueno el caso es que mi novio y yo practicamos petting hace una semana, nos frotamos él en bóxer y yo desnuda, el encima de mi o al revés, no hubo penetración puesto que aún no estoy preparada del todo. Le pregunté que si se había mojado y me dijo...
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Aumentar volumen y perder grasa corporal y una rutina

Mi nombre es juan tengo 15 años peso 52kg mido 1.64 ... Hace 3 meses que voy al gimnasio y pss la verdad no eh visto mucho progreso .. Tengo ami entrenador pero a decir verdad no me dice cosas que le pregunto por ejemplo me cobra para hacerme una...
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Aumentar pectorales, definir piernas

Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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¿Tarjeta gráfica compartida o dedicada?

Soy un estudiante de Comunicación Audiovisual y como tal tengo que utilizar programas de montaje y edición de vídeo e imágenes, como el Photoshop o el Premiere. Por eso necesito un portátil que tenga un rendimiento decente. Estoy entre el HP Pavilion...
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Coger volumen-1.96 m

Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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