¿Croll ensancha la espalda?

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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Piso de compra que nos piden hacer la reserva ya, pone que hoy el edificio pasa la inspección técnica,cómo nos puede afectar?

Ayer visité un piso de compra por la mañana y me gustó, por la tarde volví para verlo con mi marido porque últimamente los pisos vuelan y este nos encaja, aunque tendríamos que arreglar baño y cocina lo demás está bien. Al bajar del ascensor vi un...
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Parada de corazón

Tengo un problema que no me surge todas las noches pero cuando es así me angustio mucho... Me acuesto normal y yo noto que me voy quedando dormida pero por un momento me despierto de golpe con la sensación de falta de aire y se me ponen las...
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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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Me puedes decir como mejorar mi topspin

Es que antes tenia una raqueta prefabricada de la DHS una 4002 y topeaba bien de derecha y ahora tengo una madera Joola Panther y un hule Sriver FX en el revez y un Tacknes Chop en el revez y ya no puedo topear golpeo mucho más la bola también...
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Tope en el primer coito

Mi pareja y yo cuando estamos en la cama disfrutamos mucho el uno del otro. Ambos somos vírgenes y estamos empezando a intentar un coito con penetración. Cuando mi pareja introduce su pene en la vagina me indica que hay un punto donde le cuesta...
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Marcar mis pectorales

Mmm mi pregunta es como puedo marcar mi pectorales tengo 3 meses en el gym pero el único progreso que he visto es que aumentado mi masa muscular en los pectorales pero a hora lo que deseo es marcarlos ¿Cómo podría hacerlo? Mi rutina para los...
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Extracción dental de los 4 dientes de delante abajo

El jueves 25 de julio me quitaron los cuatro dientes de abajo y me hicieron los correspondientes curetajes el jueves 1 de agosto haría una semana estoy bien un poco incómoda con la prótesis esta pero bien dejé de fumar un día antes ala extracción...
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Principiante de atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias, creo que eres el apropiado para responder a mi pregunta: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios...
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¿Cómo acercarme a la chica que me gusta?

Bueno una pequeña introducción: soy estudiante de medicina y tengo 20 años y hay una chica que estudia medicina en mi misma universidad que tiene 21 años pero esta un nivel menor al mío yo estoy en el 5 y ella en el 4. El primer día que la vi pasar...
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