Como tomar el cell-tech y el nitro tech

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Buen dia, como evitar trastornos o molestias digestivas a causa de la ingesta de proteinas; sin dejar de tomarlas...

Tengo un problema con la proteína post entreno, esta me esta causando mala digestión. Actualmente la tomo con leche baja en grasa y antes no me había ´pasado esto...
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Problema con pantorrillas

Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
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Pildora en pack de 28 dias

Los dos meses pasados tome la píldora yazmin de 21 días, termine el paquete el jueves 13 de agosto, tuve mi periodo del día 15 al 18 (sábado a martes). Actualmente estoy en otro país y la Dra. Me dio una receta para 3 paquetes de Yazmin 28. Tome la...
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Ganancia de peso y masa muscular

Soy estudiante de primero de ciencias del deporte y, como sabrás de primera mano, aún no poseo los conocimientos necesarios como para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento. Tengo 21 años, mido 1,70 y peso 60 kg. He estado varias veces en el...
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Efectos de la amoxicilina con anticonceptivas

Llevo unos meses (desde Mayo, concretamente) tomando anticonceptivas (Dretinelle) y nunca he tenido ningún percance, siempre me las he tomado correctamente sin olvidos así que siempre he estado muy tranquila. Hace dos semanas tuve infección en la...
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Duda sobre suplemento

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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?

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Como retraso la regla estoy tomando Diane 35

Nuevamente dr. Pincus, quiero saber si hay alguna manera de retrasar la regla, estoy tomando diane 35 ya voy para mi segundo mes de estarla tomando. Resulta que tengo una importante actividad para el próximo mes y exactamente entre el segundo y...
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Dudas sobre posibilidad de embarazo al tomar pastillas anticonceptivas y tener sexo sin condón

Quisiera que alguien me dijera QUEDATE TRANQUILA Ya cumplí tres meses tomando pastillas anticonceptivas! Las he tomado bien, quizás a veces se me pasan 20 minutos de la hora exacta que debería tomarla, pero generalmente lo hago a la hora que es,...
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Sobre proteínas y productos

Ante todo te doy las gracias por cualquier pista que me pueda ayudar. Mi caso es el siguiente. Acabo de comenzar a ir al gimnasio a hacer aparatos. Soy hombre, 24 años 1.68 de estatura, muy delgado, peso 55 kilos. Lo que necesito es alguna rutina a...
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