Tengo 16 y mido 1,63. Mi madre mide 1,63 y mi Papá 1,70.

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Que le pasa a mi abdomen ya no se como definirlo

Tengo 16 años y soy hombre, no se exactamente cuanto tiempo llevo haciendo ejercicio pero se que ya es mucho, soy delgado muy delgado desde chico, mido 1.68 y peso 47 kilos, mis objetivos no son ganar más peso en masa muscular, mis objetivos son...
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Ayuda a mejorar como delantero

Espero que me ayuden lo que pasa es que yo juego en un equipo y mi posición es de 7 pero el profe me pone de 9 o en punta tengo muchas cualidades tengo buen regate soy rapido y cabezeo bien pero al momento de recibir el balón y quiero pasar con marca...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Crecimiento en el hombre

¿Es cierto que los hombres podemos crece hasta los 23 años? ¿Lo qué pasa es que tengo 18 y aun tengo cuerpo y cara de niño y no es por falta de hormonas por que se que me estoy desarrollando y mido 1.70 y quería saber si aún puedo ser más alto?
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Tengo 13 años y mido 1.57, yo hago muchas abdominales y flexiones, ¿Me detendría mi crecimiento?

Dejaría de crecer si hago tantas abdominales y flexiones, ¿Cuántos días a la semana descansar?, si mido lo suficiente a mis 13 años
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Omóplatos¡

Mido 1,83 y peso 63kg tengo 16 años Lo que me ocurre es que mi cuerpo esta bien pero tengo los omóplatos demasiado salidos al exteriosr cuando me miro de perfil Me pasa desde hace años. Me gustaría saber porque me pasa y como puedo arreglarlo
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Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. Mido 168cm i peso 67 kilo LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he...
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¿Sera posible pegar un estirón a los 17?

Bueno como sabrán durante este tipo de etapa nos preocupan cosas superficiales o que carecen de importancia aparente cuando somos más adultos, pero mientras nos vemos inmersos en un mundo en que lo superficial vende más en la televisión y nos lo...
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Creceré más con 17 años y 3 meses

Tengo 17 y cuando los cumplí media 1.68 y ahora mido 1.71, mi papa mide 1.85 y mi mama 1.55, quería saber si puedo llegar al 1.80, no se si tenga que ver pero apenas a los 16 con 8 meses me cambio la voz no del todo solo que se me quito la voz...
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