Plan de entrenamiento

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Nado desde hace unos meses. Madrugo para ir a la piscina, con lo que, para no ir con el estómago vacío, desayuno y después empiezo el entrenamiento. Quería saber que tipo de desayuno debería tomar y si debe ser antes o después de nadar, porque no...
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Registrar el asiento de apertura contable

Mi duda es necesito empezar una contabilidad y quiero saber como registro mi asiento de apertura tengo: Inventario 100 Proveedores 200, Caja 0, Bancos 10, Activo Fijo 1000. ¿Cómo tengo que hacer el registro?
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Arranque de Renault Megane 1.6 1999

Tengo problemas con el arranque de mi renault megane 1.6 1999. Cuando le doy arranque, el motor debe dar varias vueltas antes de encender, y cuando lo hace, debo acelerarlo un poco para que no se apague. Luego de unos segundos queda moderando a 1000...
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Definición muscular y abdomen perfecto

Me gustaría saber sobre una buena rutina para definición muscular con una dieta efectiva que no permita el catabolismo muscular... Si sabes de algún suplemento, me puedes informar... Llevo en el gym 3 años y realmente he subido más de 20 kg...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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