Balanceo de raqueta

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Sobre el uso de la Gueta (ojota de hierro)

Hace cinco meses que practico karate y he logrado de a poco ir fortaleciendo brazos y piernas. Las piernas me cuestan más y en junio de este año rindo mi primer examen (para amarillo) siento que mi patada no tiene la suficiente fuerza. Se que es...
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Crujir del cuello.

Me gustaría que me ayudarais a mi problema. Llevo más de tres años con dolor de cuelllo y cada vez que lo muevo de arriba a abajo e izquierda a derecha me cruye mucho y me gustaría saber a que es debido y que puedo hacer para que me deje de doler...
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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?

Mi peso varía entre 55 y 59 dependiendo de la época del año, pero siempre bajo de peso en época de vacaciones y subo al entrar a la universidad, me voy de viaje y quiero estar más delgada y una amiga me recomendó comer 800 calorías diarias pero no se...
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Colchón para niño de 5 años

Tengo que comprar un colchón para mi hijo de 5 años y no estoy segura de por qué tipo decidirme. El colchón irá sobre una base de madera ya que la cama es un mueble de esos compactos con cajones debajo, o sea, que ya descarto el látex. Las medidas...
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Deshidratación y abombamientos discales cervicales

Mi pregunta consiste en saber que tan delicado es para mi una deshidratación y abombamiento en las vertebras cevicales c3-c4-c5 la cual también presenta perdida de señal entre las tres vertebras más claramente te digo que este fue el resultado de una...
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Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
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¿Qué ventaja representa el alternador conectado en estrella con respecto al conectado en triangulo?

Tengo una duda y no la resuelvo ¿Qué ventaja representa el alternador conectado en estrella con respecto al conectado en triangulo?, ¿Se puede conectar el neutro a tierra? ¿Si se puede con que fin?.
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El Ph de mi Piscina se eleva sola, ¿Es normal?

Hace alrededor de 2 semanas que arme una piscina intex de 10.920lts. La llene con “agua de pozo”. Lo primero que realize fue balancear el ph. Tuve un problema terrible para hacerlo, he gastado una bolsa entera de elevado de ph en polvo(marca hgo) y...
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Mejorar los 50 metros lisos

Me piden en los 50 metros en menos de 7. No se como prepararlo, eso si, de momento estoy haciendo 2 días de gradas de dos en dos en varias repeticiones, no se si también es lo correcto. De todas formas también me piden salto:210 cm en horizontal con...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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