Quiero ser como Ryan Reynolds

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Rótula alta por genética Subluxación lateral rotuliana

Mi problema es que hace un año aproximadamente sufrí una torcedura en la rodilla acudí al hospital y en principio me dijeron que era un esguince pero en vista de que no mejoraba e iba a peor decidí volver a ir. Me hicieron radiografías y me mandaron...
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Perder grasa restante sin perder musculo

Maestro mi consulta es que me recomiendas para rematar la tan difícil grasa que me queda, recientemente perdí 10 kilos a base de cardio y dieta hipocalorica, ahora estoy en volumen yebo ya 2 meses pero me molesta bastante la barriguita y los...
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¿Qué tengo que tomarme como suplemento para aumentar mi masa muscular? ¿Que rutina hago?

Tengo 18 años mido 1.80m HOMBRE NECESITO AYUDA estoy super flaco y con barriga necesito que alguien me diga todo lo que tengo que hacer para aumentar mi masa muscular SE LOS RUEGO que tengo que comprar para obtener masa muscular LO QUE SEA!...
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¿Cómo adelgazar contrarrestando antidepresivos?

Sucede que estoy tomando antidepresivos, escitalopram, prescritos, por supuesto, pero desde que los estoy tomando he aumentado de peso y no logro adelgazar, ni siquiera haciendo ejs, 45 min cardio 5 veces por semana, imagínese. He tomado te,...
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Adelgazar y musculación

¿Se puede aumentar el volumen muscular al tiempo que se adelgaza? Mido 1,75 y hace 7 meses pesaba 74, cuando empecé a hacer musculación. He ganado fuerza y musculo, al tiempo que he adelgazado hasta pesar 67. Desearía saber si el hecho de ir...
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Imposible bajar de peso

Tengo 39 años, sin hijos, 1.65 m estatura, 80 kg. Tengo hipotiroidismo controlado hace 3 meses con levotiroxina 75 mg diarios. También tengo hiperprolactinemia tratado desde hace 2 meses con cabergolina 0,5 mg semanales. No voy a mentirte, no soy...
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¿Por qué suceden estos casos de crecimiento?

Lo que sucede es que yo tengo 15 años y mido 1.60 peso 53kg hago deporte no tanto pero hago, tengo una buena alimentación me preocupo bastante de consumir lo que debo (lácteos, frutas, verduras, etc) y de no comer lo que me hace mal, mi mama mide...
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Tengo 16 años y llevo en el gimnasio unos 4 meses, mido 1,85 y peso unos 80kg, hasta ahora me había dedicado principalmente a hacer ejercicio aeróbico y trabajar con poco peso, además seguía la tabla de acondicionamiento del gimnasio... Pero ahora...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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¿Cual será mi estarura cuando sea mayor?

Tengo 14 años, cumplo los 15 dentro de 6 meses soy hombre, mi peso es de 56 kg y mido 161, mi padre mide 171 y mi madre 170, mi meta es llegar a medir 170 o más, en mi familia todos miden entre 170 o 175, tengo primos con 15 que miden 169 y una prima...
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