Costillas flotantes

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Rutina simple

Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Accidente en cruce entre dos calles

Iba conduciendo cuando vi un stop, lo hice, seguidamente había un paso de peatones y Deje pasar un señor. Luego inicie mi marcha y por mi derecha venia un vehículo el cual enfrente suya tenia un espejo, no me vería y me dio un golpe. Firmamos parte...
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Varices

No se si tu especialidad abarca este tema de varices, ¿Pero tengo 24 años y sufre de varices me duelen mucho y me gusta hacer ejercicios tu crees que el correr me afecte o me ayude?
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¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?

Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

Te voy a comentar como estoy realizando los ejercicios : Lunes-miércoles - viernes Curl biceps-curl martillo-curl antebrazo- elevaciones laterales-elevaciones dos bancos-apertura con mancuerna- pullover- remo horizontal ... 4x50 cada una...
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Batidos de proteínas naturales

Soy un chico que mido 1,85 y peso 92 kilos. Voy al gimnasio 3 veces a la semana ( lunes, miércoles y viernes ) 2 horas cada día. Me gustaría tomarme batidos de proteínas naturales como un suplemento para los músculos mientras realizo los ejercicios...
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Plato de ducha antes o después de poner la tarima flotante?

Estamos de reforma en el baño y hemos contratado un albañil. Este albañil dice de poner primero la tarima flotante, apoyado sobre ésta poner el plato de ducha y al final poner el azulejo. Mi pareja no quisiera seguir haciendo obras sobre el suelo...
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Quiero construir mi propia piscina

Después de leer la respuesta a mi anterior pregunta he descartado el comprar una piscina desmontable y dado que tengo conocimientos de albañilería me he planteado el construir una piscina de obra y me surgen las siguientes dudas: 1) Para una piscina...
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¿Puedo crecer a los 15 aunque mi edad osea es de 16?

Tengo 15 años y mido 1.52 o sea super bajita eso me preocupa mis padre mide 1.62y mi madre1.61. Me encantaria crecer 5 cm; ¿Qué debo hacer? He dejado de crecer desde los 12. Fui a un endocrinologo y me dijo que estoy sana me recomendo unas pastillas...
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Quiste tarlov causa dolor en costado derecho?

Estoy operada hace tres meses de hernia inguinal derecha desde entonces tengo dolor que va de la ingle, costado derecho al sacro y en una resonancia me han visto un quiste de tarlov en el sacro, ¿Podría ser la causa? No sé con qué especialista...
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