Vivo en México y me gusta el boxeo, pero no sé cómo practicarlo y necesito ayuda.

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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?

Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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El medico me a diagnosticaso escoliosis

Trabajo en una gran superficie de reponedora y e ido al medico y me han diagnosticado artrosis cervical, escoliosis, disminución espacios c34 c45 c56 aparte me duele mucho la cabeza se me duermen las piernas y sobre todo la zona desde el codo hacia...
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Puedo practicar karate embarazada?

Practico karate desde hace dos años (estilo Soryn Ryu) Tengo 32 años y estoy pensando en quedar embarazada en algún momento (aun no lo estoy) Lo que mas me costaría dejar es el karate ya que encontré allí una realización física y mental plena. ¿Puedo...
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Protuberancia debajo de la rodilla

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Aikido o Wing Tsun

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