Dudas sobre la creatina

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Llevo tomando yasminelle durante 2 años y ayer el tercer día después de la semana de descanso se me olvidó tomármela, como ya digo es la primera semana tras el descanso y se supone que es la semana más peligrosa. Creo que si pasan menos de 12 horas...
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Quiero saber si a los 38 años podré desarrollar musculatura en el gimnasio

Tengo 38 años y llevo un año y medio en el gimnasio, mi pregunta es si con está edad la musculatura puede llegar a desarrollarse. Y otra, dime algún suplemento que me de fuerza, que no sean los normales como la mezcla de carbohidratos con creatina.
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¿Olvido de tabletas mercilon?

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No me vino la menstruación el pasado mes y tengo miedo de estar embarazada

Hace un día te hice esta consulta: Hola, te cuento que el mes pasado no me ha venido mi menstruación, por lo tanto fui a la ginecóloga y me hice los estudios para descartar un embarazo. Los cuales todos dieron negaticos.. Entonces me ha mandado a...
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Creatina y cartílago de tiburón

Soy un chico de 30 años, mido 1,69 y peso 58 kg. Llevo más de un año en el gimnasio y he conseguido bajar de peso y ahora quiero ganar masa muscular y para ello estoy haciendo pesas y he empezado a tomar creatina en capsulas de 825mg (tomo 2 por la...
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Rutinas gimnasio para una persona flaca

Soy Dani, mido 1,74 y peso 66 kilos. Llevo 5 meses en el gym, pero viendo que la cosa de ganar musculo no es tan "facil" como pensaba, decido recurrir a vosotros expertos por recomendación de un amiguete. Bien, querría realizar unas preguntitas: 1-Si...
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Llevo 3 días tomando pastillas anticonceptivas y tuve sexo pero me tomé la postday ¿Hay riesgo?

Mi consulta es más que todo que tenia cierto tiempo cuidándome con anticonceptivos más específicamente inyecciones ya que quiero ser muy responsable en cuanto a la sexualidad ahora yo suspendí hace dos meses las inyecciones por que me causaban...
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Si tuviese que elegir un grupo electrógeno o generador cual sería el método ya sabiendo la carga que voy a tener en mi instalación como elegir porque todo vienen en kva y se complica m podrían ayudar
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Proteína

Mirando los ingredientes de dos muy buenas proteínas, (isopure y nitrotech) me doy cuenta que la isopure, tiene mucha más proteína, un 50%, la nitro 25%, partiendo de ahí, tenia esa duda, yo se que la casa de muscletech, pues es más especializada, yo...
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Hay posibilidad de embarazo con todos estos antecedentes, ¿Ayuda?

Soy mujer, ( no soy para nada de regular, mis ciclos por lo general son muy largos, entre 33 a 40 días aproximadamente), lo que me ha sucedido es lo siguiente, mi menstruación fue del 23 a el 27 de mayo, tuve relaciones el día 5 de junio, el día 13...
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