Recetas vegetarianas

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Dieta definición

Tengo 25 años... Llevo unos 2 años en el tema de musculación aunque rara vez he llevado dieta quitando una para volumen... Sin embargo ahora estoy interesado en definir... Te comento... La cuestión es que he limitado el consumo de hc anteriormente...
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Estructuración de mi dieta

Que tal he calculado el total de calorías que necesito para aumentar mi masa muscular, pero el problema es que no conozco el valor nutrimental delos alimentos y quería ver si pudieras estructurar mi dieta aquí van mis reqirimientos diarios 266 grms....
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Revestimiento para casa de adobe

Tengo una casa en la provincia de Zamora de adobe, la casa está bien, pero me gustaría revestir el frente y desconozco que materiales se deben usar y cuánto puede costar. No tengo filtraciones, ni goteras pero no quiero esperar a tenerlas. En espera...
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Utricion y masa muscular

Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Como mantener piscinas con agua de pozo

Tengo una piscina de fibra que carga 25 mil lts. La lleno con agua salada de pozo y la verdad es que no se como mantenerla. Comencé con bio-piscinas cada 15 días agregándole también alguicida y agua oxigenada y nunca pude dejarla cristalina, siempre...
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Se sale el agua del filtro de arena

Cuando pongo la depuradora sale un chorrito de agua por el tapón ( no la tapa ) que tiene el filtro de arena. Siempre ha goteado un mínimo pero no salía a chorro. ¿Qué puede pasr y que debo hacer?
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¿Botes de legumbres cocidas?

Ahora venden en los supermercados unos botes de alubias, garbanzos, lentejas, etc... Son unos botes que ya llevan las legumbres cocidas y son muy cómodos de usar y hacerse una comida rápida, pero no se que beneficios o prejuicios añadidos pueden...
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Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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Tengo un problema sobre una cosa que me paso en el fútbol

¿Hace 3 días que juegue a fútbol i me dieron un pisotón me dolía mucho pero no le di importancia i se me inflamo se me hice como una pelota en la parte superior del pie al cabo de un día se me puso muy morado llevo 3 días i aun no se me ha...
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Problemas con el aceite en fort escort del 93

¿Mi problema es que se eciende la luz del aceite y cuando arranco se apaga esto es normal? He comprobado los niveles y esta fenomenal Tengo que decir que tiene una pequeña brecha donde se ve el nivel de aceite y pierde poray pero vamos que el coche...
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