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Solución ante un impingement LCA
Hace tres años me operaron del LCA y me pusieron una plastia HTH con parte de mi tendón rotuliano. Tuve una rotura de LCA haciendo ejercicio y estaba roto. Ahora llevo varias semanas con dolor e hinchazón, me han hecho una resonancia y literalmente...
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Dolor en Rodilla
Hace tiempo comenté mi problema de dolor en la rodilla al correr, y me comentaste que podía ser varias cosas, entre ellas condromalacia. Al final fui al traumatólogo y efectivamente era eso, a parte de un quiste. Tras intentarlo con rehabilitación me...
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2 gatos 1 ataque
Gatos Bueno, antes de nada decir que estoy muy afectado con esto que me ha pasado, tanto sentimental como físicamente. Mi caso es el siguiente, tengo dos gatos sin castrar, uno de tres anos persa cruzado con europeo y otro de 1 año y medio recogido...
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¿Tengo una rutina y una dieta eficaz? ¿Cómo elimino la grasa corporal de mi abdomen?
Soy un chico de 16 años, mido cerca de 1,65 m y peso 60 y poco, estoy haciendo un entrenamiento de musculación hace un mes más o menos, mi rutina es la misma todos los días, (a veces descanso un día)lo que hago es: Con las mancuernas de 5 kg: Bíceps:...
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Como ganar fuerza después de una operación
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Dolor de rodilla por jugar soccer
Soy jugador de fútbol soccer de fines de semana. Desde hace aproximadamente 3 meses, después de jugar por un lapso de 30 ó 40 min., empiezo a sentir un dolor en la parte lateral exterior de mi rodilla derecha. El dolor lo puedo explicar, como si...
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Lesión de tobillo
Te explico ase ya como 3 meses me lesione del tobillo fue una torcedura de tobillo y bueno me aparte del fútbol y eso y me vende la pierna asta que bajara la hinchazón.. Resulta que el tobillo ahora lo apoyo y no me duele ni nada pero me lo siento...
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Que tal agradezco tu tiempo para atender mi mensaje me llamo Alejandro tengo 20 años pasa que soy nuevo en esto del gimnasio no soy una persona muy gorda pero me gustaría tener más que nada un abdomen muy definido quisiera saber si existe algún tipo...
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Circuito de musculación
Soy un chico de 18 años unos 75 kilos, 1.84 y complexión delgada y fibrosa. Tengo un juego de pesas en mi casa y he empezado a hacerlas. Los ejercicios que hago son: bíceps: martillo y curl. Tríceps: elevaciones por detrás de la cabeza y patadas....
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Rutina enfocada a hombros
Llevo un par de meses con los entrenamientos de tu página y me han resultado muy bien. Pero me gustaría que me dieras uno que se enfocara más en los hombros y trapecios (sobre todo en el volumen lateral de los hombros) y que no incluya piernas.
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