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Humedad en vigas hierro techo

En una vivienda que he adquirido para reformar, tiene varias zonas del techo caídas debido a que no se ha impermeabilizado bien y ha filtrado agua y esta llegó a la vigueta de hierro y se ha oxidado dando a desprendimientos de zonas del techo a nivel...
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Masa muscular y vegetarianismo

Desde hace 5 años aprox. Sigo una dieta Ovolactovegetariana, es decir huevo, lácteos, legumbres, furtas y verduras. Gran parte de mi vida he entrenado artes marciales. Y mi masa muscular se ha mantenido bien Mis consultas son _ que alimentos me...
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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Quiero tomar proteína de soya gnc, l-carnitina, glutamina mino 1.69

Peso 89 kg ¿Qué resultados puedo obtener? Siempre eh estado haciendo ejercicio (fútbol, atletismo, gym por periodos) mi conflexion es robusta ( mas no gorda) .
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Como puedo aumentar el musculo rapido y que debo tomar

Tengo un problema hace 2 años deje de hacer ejercicio y pesaba 78.5kilos ahora peso 73 quiero saber como puedo recuperar de manera rápida mi masa muscular y mi peso mi propósito es pesar 80k pero en masa muscular no grasa dure dos años haciendo...
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Tirón o rotura

El jueves entrenando al fútbol (hoy es lunes) me sobrecargue el muslo disparando mucho a portería,,, y después en el partidillo de entrenamiento sentí un tirón (que no se si sera una pequeña rotura) en la parte superior del muslo... No se si sera el...
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Agua en el filtro de la lavadora

Tengo una lavadora de carga superior, cuando he ido a limpiar el filtro ha salido un poco de agua, más o menos la medida de un vaso. El filtro estaba limpio y sin ningún objeto, despues de cada lavado si abro el filtro se acumula la misma cantidad de...
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Anticonceptivo Yasmin

El motivo de mi pregunta es referente al nuevo anticonceptivo Yasmin, me gustaría que me informara sobre lo que sepa de él. Si se puede comprar en farmacias sin receta médica y por qué no lo receta la Seguridad Social. Siempre he oído hablar de Diane...
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¿Puedo tomar la creatina junto con la proteína?

Tengo 21 años me objetivo principal es tener la pierna grande, marcada y definida, me han comentado mucho sobre la creatina, la verdad no quiero subir de peso, y aun no se si consumirla, también no sé en que momento tomármela, se podrá con la...
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Cuidados de un olivo

Ante todo agradecerte tu atención. El invierno pasado me regalaron un olivo pequeño, de 1,5 metros, lo plante en un terreno que tengo en mi casa, bien soleado, en la provincia de Valladolid. Este invierno ha dado unas 30 aceitunas pequeñas que ya...
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