Sensación rara en codo izquierdo

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Topspin

Practico juego de tenis de mesa hace bastante tiempo, pero no practico a nivel competitivo. L oque quisiera saber es como contesto un topspin cuando estoy muy cerca de la mesa, y no tengo tiempo para alejarme, y también como puedo utilizar al máximo...
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Chasquido en hombro

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Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Dolor en el dedo pulgar izquierdo de la mano

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