Qué método anticonceptivos me recomendáis sin grandes efectos secundarios?

He tomado varias marcas de píldora ( sibilla, Diane) no me van bien, retengo líquido, me hincho, engordo varios kilos, me produce acné, sensibilidad en las mamás, cambios de ánimo, con la última Diane, casi me da una trombo en una pierna, la tuve que dejar urgente. Me han recomendado el DIU Mirena, pero al ser hormonal tengo miedo a que me produzca los mismos síntomas. Mis reglas son regulares, normales, no dolorosas, sólo lo quiero cómo método anticonceptivo. ¿Qué me recomiendan? He leído de Mirena y comentan también tener éstos efectos secundarios. ¿Hay algún DIU con menos carga hormonal? Sé que existe en el cobre, pero me lo han desaconsejado porque sangras más. Qué me recomendáis, existe algún otro método.

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I. Hola Compañera, aunque no soy conocedor tengo interés en el ámbito y durante meses he leído a cerca de una serie de anticonceptivos. Según los expertos, el DIU Kyleena es el tipo de DIU hormonal más 'sano', esto es, que menos efectos secundarios provoca. 'Mirena' sería el segundo menos nocivo. Si dispusiera de tiempo podría leer un poco sobre ellos para ir valorando opciones.

https://www.doctoralia.es/blog/nuevo-anticonceptivo-menos-hormonas-diu-kyleena 

https://www.nurx.com/es/blog/birth-control/kyleena-vs-mirena/?srsltid=AfmBOoqTF9qWxtLyKcdi89S0xUQrxpYpxDSV0pDfw068uiA6lwGc34JP 

https://www.bedsider.org/es/features/70-paragard-vs-mirena-which-iud-is-best-for-you 


Dentro de este 'formato' de anticonceptivo, creo que a su vez podría valorar la opción del Mini DIU.

https://www.gruporecoletas.com/noticias/soy-joven-y-no-tengo-hijos-diu-o-mini-diu/ 

Y dentro del tipo de DIU no hormonal se dice que "Paragard" es proablmente la opción más satisfactoria en la mayor parte de aspectos.

https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/paragard/about/pac-20391270 


También existen anticonceptivos no hormonales de gran eficacia, si bien tampoco los conozco quisiera trasladarle una serie de páginas con información a cerca de este tema por si pudiesen serle de alguna utilidad mientras le atiende un experto.

Disculpe por el trastorno de tanta lectura y la imprecisión. Ánimo.


https://flo.health/es/tu-ciclo/sexo/anticonceptivos/8-anticonceptivos-no-hormonales-que-puedes-probar  

https://www.nurx.com/es/blog/low-dose-birth-control/?srsltid=AfmBOooS6rGX9Y3APmTowgoZe_zzo3VT4LW-WPKToZI1DWRAplHD0cuy 

https://www.univision.com/estilo-de-vida/tipos-de-pildoras-anticonceptivas-cuales-engordan-diferencias-y-las-mas-peligrosas-entre-las-mas-usadas 

https://www-medicinenet-com.translate.goog/which_birth_control_has_least_side_effects/article.htm?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc&_x_tr_hist=true 

https://artemedica.es/ginecologia/metodo-anticonceptivo-mas-conveniente/ 

https://www.nurx.com/es/blog/best-birth-control-pills-with-least-side-effects/?srsltid=AfmBOorA4prO8YBeQIxeZlz9WKPrIgctxd1-20eoEZlJxTcwmkQlmzC3 

https://onlinedoctor-lloydspharmacy-com.translate.goog/uk/contraception/best-contraceptive-pill?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc 

https://www.nurx.com/es/blog/best-birth-control-pills-with-least-side-effects/?srsltid=AfmBOory-wW29AjEhUmANr6KoIQrdVIfbcWausbfUgkUJRCGGfXfcP0R 

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