¿Más carbos en entrenamiento de fuerza?

Muy buena pregunta, ¡Tema clave para quienes entrenamos fuerza! Los carbos son súper importantes, pero ojo: no lo son todo. Yo estuve en una fase parecida, y además de ajustar la dieta, también decidí dar un paso más con el soporte hormonal. Si estás en ese punto y estás valorando opciones, te dejo un enlace útil por si estás buscando un testostérone enanthate achat https://dinespower.com/es/injectable-es/decamed-250-esteroide-inyectable-en-ampollas ! Buen producto, envío rápido y sin vueltas. Ideal para quien quiere rendimiento real sin perder tiempo.

I. Hola Ceci, yo no puedo atenderle pero tengo entendido que el incremento de carbohidratos es preferible hacerlo en fuerza, y reducirlos notablemente en la hipertrofia.

Deseaba sugerirle seguir los pasos de este método de entrenamiento porque creo se ciñe a la idea de entrenamiento que tiene pensado.

https://www.operaciontransformer.com/2015/03/31/nueva-operacion-transformer-fase-1-condicionamiento/ 

https://www.operaciontransformer.com/ 

Quisiera trasladarle el resto de información que vi por si pudiese serle de alguna utilidad mientras le atiende un experto. Disculpe las molestias y el tipo de respuesta. Ojalá pueda ir recibiendo orientaciones. Mucho ánimo y felices fiestas.

https://blog.smartfit.com.mx/dieta-para-aumentar-masa-muscular-con-superavit-calorico/ 

https://fitgeneration.es/aumentar-calorias-en-volumen/ 

https://www.foodspring.es/magazine/ciclado-de-carbohidratos 

https://www.centrojuliafarre.es/dietas/alimentacion-para-subir-musculo/ 

https://www.tuasaude.com/es/dieta-para-aumentar-la-masa-muscular/