Soluciones para la eyaculación precoz?

Yo soy un hombre de 17 años y tengo novia. Lo que pasa es que cuando estoy con mi novia duro muy poco en la cama, a veces menos de un minuto, antes cuando no me pasaba eso cuando me masturbaba yo solo duraba entre 5/10 min pero desde entonces duro muy poco tmb masturbándome.

Me gustaría que me dieseis soluciones para la eyaculación precoz porque sé que es lo que me ocurre, es un tema que me lleva rayando y preocupando bastante ya que peligra mucho mi vida sexual.