¿Es normal qué sienta miedo del cambio de insti a uni?
Tengo bastante miedo no sé que me ocurrira empiezo en 2 días y no estoy preparado, he conocido a varios compañeros por WhatsApp, pero igualmente tengo miedo, no he estado con ellos en persona y tengo una fobia social impresionante y una mala inteligencia social. Además de esto siento que no voy a poder llegar al nivel, he visto trabajos relacionados con el grado de mis compañeros, y al compararlos con los míos quedo asombrado, no llego a su nivel y me da miedo, no ser superado si no quedarme atrás, esto me motiva pero a la vez me da miedo. Otro asunto que me da miedo es el cambio de entorno y de rutinas, por lo general me adapto rápido a los cambios, pero con esto sufriré demasiado, paso de ir al instituto a 15 minutos de mi casa a pie, a un centro a 1 hora y 30 de distancia en tren, estoy asustado con tantos cambios, se que la única manera es seguir adelante y afrontar la realidad porque no me queda de otra, pero por favor, si alguien me pudiera aconsejar dar unos tips o hacerme sentir más seguro se lo agradecería de corazón, muchísimas gracias a todas las personas que me vayan a responder por adelantado.
Kopito llopo
Muy buenos días
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Entiendo por lo que dices que te enfrentas a una etapa de cambios y de por si, los cambios son difíciles para ti.
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Me gustaría que leyeras nuevamente lo que has escrito, para que te des cuenta que estás centrado en el No. Aquí tienes una lista:
No sé que me ocurrirá
no estoy preparado
no he estado con ellos en persona
tengo una fobia social impresionante y una mala inteligencia social.
No voy a poder llegar al nivel,
no llego a su nivel
quedarme atrás,
con esto sufriré demasiado,
¿No crees que si te dices todas estas cosas negativas, esto influye en la forma como te sientes contigo mismo y con los demás?
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¿No crees que todo esto que te dices afecta la seguridad y la confianza en ti mismo?
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El miedo a lo que no conoces es normal y lógico. Está relacionado con el cambio que tendrás, pero la forma como te hablas a ti mismo no te ayuda.
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Por otro lado te comparas con los demás y de esta comparación sales mal parado y en desventaja.
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Piensas que los demás son mejores que tu, que no tienes el nivel y que no solo te superarán sino que te dejarán atrás.
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¿No crees que todo esto te afecta?
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Dices que tienes fobia social
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¿Haz pensado en buscar ayuda para superarla?
Quedo a la espera de tus respuestas.
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Muchísimas gracias, gracias a su respuesta reflexione, y ahora con eso y al día a día he ido superando el miedo y ahora me veo igual de capaz al resto, y me relaciono con los demás, muchísimas gracias Diana
