¿Debería de dejar de consumir azucar?
Mido 1.85 mts y peso 55.500 kg y me he estado preguntado si debo de dejar el azúcar procesada ya que por lo que he leído esta es la nueva droga de este siglo y vaya que es mala. He leído testimonios de gente que la deja y ahora es más saludable pero también pierden peso, yo la quiero dejar también para estar más saludable pero no se que tan recomendable sería para mi puesto que no quiero adelgazar más.
1 Respuesta
Respuesta de Saludable ?
El azúcar es un veneno que daña la salud física y mental, mira mejor las paginas 17 y 18 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf y http://librosdesalud.es/Efectos-de-la-nutricion-en-el-cerebro.pdf
