¿Qué comidas hacen defecar si estas atorado?

Mi hermanito no puede ir al baño hace días alguien podría ayudarnos

3 Respuestas

Respuesta
2

Si se trata de un estreñimiento normal:

Beber líquidos (si hay falta de líquidos. Estos podrían ir a absorberse precisamente al final del tubo digestivo, y por ello se podrían endurecer las heces); puede beber también zumo de naranja y zumo de pomelo, con al menos algo de la pulpa. Hacer algo de ejercicio como caminar, o incluso algo de trabajo de casa como ordenar algo (siempre por supuesto que sin tóxicos), siendo mejor si esto lo tenía pendiente y le da sana alegría.

Si tiene costumbre puede tomar un café con leche con pan integral sin sal. Otros alimentos con especial efecto laxante serían las coles de bruselas, y también en menor medida otras verduras como coliflor, acelgas, etc.

Que no tome alimentos con efecto astringente como caquis que no están maduros, etc. Evitar comer con mucha sal.

Respuesta
1

Fibra, mucha fibra, pan, galletas y cereales integrales, manzana verde, kiwis, ciruelas, espero pueda ir bien pronto.🌷🌷

Respuesta
1

La ciruela es la mejor, si no te gusta el sabor agrio o ácido, consíguete ciruela pasa que es dulce. Comela con todo y cascara.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas