¿Haciendo 100 saltos por día y estiramientos podre crecer más?

Tengo 15 años y 5 meses, mido 1.64, mi padre mide 1.70 y mi madre 1.55, voy a empezar a ir a natación 4 veces por semana, me alimento bien y duermo 7 horas diarias. Todos los días hago 100 saltos por día a la noche con pausas y dos estiramientos, ustedes creen que podre llegar al ¿1.75? Seria mi objetivo desde ya

2

2 Respuestas

25.615 pts. "El sabio puede cambiar de opinión. El necio, nunca."...

Claro, no es directamente por los saltos sino el ejercicio cardiovascular. Eso ayuda mucho, la natación es excelente, sigue así que seguramente crecerás más y protegerás tu salud adicionalmente.

1.026.780 pts.

I. Hola.

Nico, como te ha dicho el compañero podrás crecer varios centímetros más seguro, los varones crecemos hasta los diecinueve o veinte años por lo que sí podrías crecer entre 8 y 10 centímetros (pienso),

Además de la alimentación y el ejercicio, también puedes estimular la hormona del crecimiento y realizar ejercicios específicos para crecer (estiramientos),

http://paraaumentarestatura.blogspot.com/2015/07/como-estimular-la-hormona-del.html 

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas