Me recomiendan algún suplemento para perder grasa?

Mi respuesta no es quizás la que esperas, pero vivo aquí en la Ciudad, hay locales hasta el techo de esos productos, quema grasa, para agrandar forticar suplemento de proteína y de todo, pero mi sugerencia es siempre la misma habiendo visto algo de lo que contienen, (lo que se puede averiguar) nunca recomiendo nada de eso, por la sencilla razón de que no son necesarios a menos que un profesional, sea el medico o en caso de deportes como fútbol, etc el profesional lo recomiende, es su trabajo, pero en otros casos, no es necesario, por supuesto, vos haces tu vida, y elegís, y hay otras opiniones, pero esa es mi sugerencia, tampoco se baja con el ejercicio de peso, otro mito viejo, para bajar, en apretada síntesis, si no hay nada medico que tratar, se tiene que : hacer una alimentación equilibrada en sus elementos, segundo, comer lo más saludable que se pueda, tercero, ingesta de calorías, ir reduciendo de a poco, no de golpe a no ser que este controlada, ej. 250/300 x día en alimento, si se hace algo de ejercicio, como trote por ej. se ayuda, es un buen complemento, para también evitar perder musculo en el proceso, etc. Sds.