Como puedo deshinchar labios genitales

Ayer en la noche estaba con mi novio y no quise tener relaciones y el metió sus dedos en mi vagina muy bruscamente al rato de haberlo hecho sentir que me molestaban las labios al caminar y cuando miro estaban demasiado hinchados, ¿es más uno más que otro y había mucha sangre en mi bombacha han pasado 12 horas y todavía no se desinflaman nada que hacer debo preocuparme? Tengo 17 y nose que hacer estoy desesperada por favor están muy hinchados y me duele y sangra al orinar