Se puede salir por uno solo de la ansiedad

Hace unos meses e estado muy alterada, peleando por cualquier cosa, tengo 2 ninos pequeños, vivo con mi familia, mi esposo, hermanos, en fin . Ahora estoy nerviosa, temblorosa, con miedo a enfermarme volverme loca, que puedo hacer

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Como poder, se puede, a veces se necesita ayuda, a veces no, eso no se puede saber, cada caso, es único. Puede que estas pasando por una situación complicada, la familia, los chicos, los deberes de madre, esposa, y todo lo demás, puede fatigar a casi cualquiera, quizás tengas poco descanso, mucho trabajo, y al final, llega lo que te pasa. Tampoco es solución que tomes algún medicamento, aunque te lo de un medico, si no se resuelve la causa de fondo. Pero al menos, si siguen los problemas, tendrías que ir no a sicologo, si no a un medico general, para que vea el estado de tu salud, de paso lo puedes comentar lo que te pasa, si es necesario, te derivara, además, en los análisis pueden aparecer algunas cosas que puedan ayudar. Ste.

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