Ampliación de mi pc sobremesa.

Aunque los componentes de tu ordenador ya son más medianos que potentes, con esa configuración y más memoria te debería ir de maravilla para casi todo excepto para los juegos de última generación, y si tu tarjeta gráfica es decente... aún así. ¿Cuáles son los programas que no te van bien? Muchas veces le echamos la culpa al ordenador de un mal funcionamiento y reinstalando un windows limpio la cosa mejora un montón. Yo primero le pondría 1 o 2 gb de memoria (ten en cuenta que xp por encima de 2... como si nada) y le reinstalaría windows.
Y si aún así se te queda corta la máquina... lo de las ampliaciones es complicado, porque al final o lo cambias todo o siempre hay algo que va por detrás. Si le cambias procesador, placa y memoria, la tarjeta gráfica se te quedará corta, o el disco duro no será demasiado rápido, o... Es un poco como trucar un coche: Si le subes el motor, se queda corto de frenos. Si se los cambias, la transmisión es una birria. Y al final, el chasis no aguanta tanta potencia y lo mejor es cambiar de coche. Con los ordenadores pasa igual, que al final es más barato comprar uno nuevo que ir cambiándole cosas. Aunque lo de la memoria, al precio que está, yo lo haría ya mismo.