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Hola, espero que te encuentres muy bien.
Tengo el colesterol alto LDL 186 y total 270, HDL 63 y triglicéridos 98, me han recomendado una dieta baja en grasas saturadas, me encanta la leche semidescremada y no me gusta nada la descremada, es posible seguir utilizando la semi en una dieta de control. Adicionalmente me dieron a tomar LOVASTATINA 20 mgs por las noches 1 pasta. Te agradezco tu opinión.
NOTA:Practico carrera 3 a 5 veces a la semana durante 30 a 45 minutos y tengo 45 años.
Tengo el colesterol alto LDL 186 y total 270, HDL 63 y triglicéridos 98, me han recomendado una dieta baja en grasas saturadas, me encanta la leche semidescremada y no me gusta nada la descremada, es posible seguir utilizando la semi en una dieta de control. Adicionalmente me dieron a tomar LOVASTATINA 20 mgs por las noches 1 pasta. Te agradezco tu opinión.
NOTA:Practico carrera 3 a 5 veces a la semana durante 30 a 45 minutos y tengo 45 años.
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Respuesta de jsperez
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En principio estas cifras que me das son un mero indicador, pues habría que saber el nivel de homocisteina que tienes en sangre, para adecuar el tratamiento.
En cuanto a la Lovastatina, si me indicas su composición te diré algo.
Para reducir el nivel de triglicéridos, colesterol, y en general para la saludad hay un ENEMIGO COMÚN.
El stress.
Piensa en ello, y me dices algo, y en función de eso seguimos .
En cuanto a la Lovastatina, si me indicas su composición te diré algo.
Para reducir el nivel de triglicéridos, colesterol, y en general para la saludad hay un ENEMIGO COMÚN.
El stress.
Piensa en ello, y me dices algo, y en función de eso seguimos .
