Ayuda nesesito informacion!
Hola, quiero hacer una dieta y necesito saber cuantos litros del agua al día debemos de ingerir. Te agaresco que me respondas lo antes posible por que estoy asiendo la dieta de la luna bye
Respuesta de obesydiet
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Depende de varios factores, uno de los más importantes la actividad física y la temperatura y grado de humedad ambiente.
En condiciones neutras ( unos 20 grados de temperatura y humedad en torno al 60-70%, y actividad física moderada, unos dos litros de agua diaria. Como los alimentos ya aportan agua, con litro y medio suele bastar.
En condiciones neutras ( unos 20 grados de temperatura y humedad en torno al 60-70%, y actividad física moderada, unos dos litros de agua diaria. Como los alimentos ya aportan agua, con litro y medio suele bastar.
