Busco consejos para mejorar mis relaciones sociales y poder expresarme mejor

Yo soy una persona de personalidad fría, difícilmente me emociono, difícilmente me enojo, o me pongo triste. Algo que a muchas personas les pudiera emocionar a mi no me causa ningún efecto. Nací en una familia en la que siempre me prohibieron muchas cosas, sobre todo no salir adivertirme ( no ir a fiestas ni a discos ni bailes) con el tiempo me acostumbre a todo eso y ya ni falta me hace. Con el paso del los años con respecto al amor, me comenzaron a gustar algunos chavos, pero siempre he tenido mi tipo ideal de hombre y siempre había sentido que ninguno vallia la pena para mi. Hasta hace poco que encontré al hombre de mis sueños, el me ama como yo a el.
Lo admiro, lo amor, pero tengo un problema.
El es muy muy muy cariñoso conmigo, muy lindo siempre me dice cosas lindas me expresa su amor con palabras y actos, yo también le expreso mi amor con actos, pero no se, con las palabras no puedo expresarlo, siento mucho pero hablo poco, cuando salgo con el me da miedo abrazarlo o besarlo por el que dirá la gente, que luego me vea y corra el chisme con mis padres, me siento incomoda al salir con mi novio, por el temor que siento de que la gente diga cosas que no.
Quisiera que me pudiera decir como vencer este temor, ¿cómo sentirme más libre?
Seria de mucha gran ayuda que pudiera ayudarme a resolver mi problema.