Anónimo
Duda sobre acudir a un psicólogo
Hola tengo un problema. Hace poco rompí con mi pareja. Era su segunda pareja seria, y la primera, la maltrató
ella tuvo una infancia horrible ya que sus padrastro la pegaba, y luego la abandonaron en aldeas infantiles.
Me gustaría poder ayudarla pero no se como, quiero acompañarla a un psicólogo porque creo que le puede ayudar. No se si es mejor de la seguridad social, o particular... Yo se lo pagaría. Pero dice que estuvo en uno, no le debo ir demasiado bien y sólo fue una vez.
¿Cree qué hago bien en intentar ayudarla y en animarla a ir a un especialista? Muchas gracias
ella tuvo una infancia horrible ya que sus padrastro la pegaba, y luego la abandonaron en aldeas infantiles.
Me gustaría poder ayudarla pero no se como, quiero acompañarla a un psicólogo porque creo que le puede ayudar. No se si es mejor de la seguridad social, o particular... Yo se lo pagaría. Pero dice que estuvo en uno, no le debo ir demasiado bien y sólo fue una vez.
¿Cree qué hago bien en intentar ayudarla y en animarla a ir a un especialista? Muchas gracias
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A Quienes han pasado por experiencias muy dolorosas en la infancia (el tiempo de los aprendizajes emocionales básicos) les suele beneficiar el pasar por una terapia psicológica, aunque no por cualquiera. Te aconsejo que busques un profesional, en el Colegio de Psicólogos de tu ciudad, que trabaje con dos terapias concretas: la Psicoterapia Analítica Funcional (PAF) y la Terapia de Aceptación y Compromiso. Esto es Lo Mejor que la Psicología puede ofrecer ahora, con una sólida base teórica y muy eficaces. La primera, la PAF, es la más perfecta y adecuada para quienes han tenido mucho sufrimiento en su infancia, ayuda a aprender a construir relaciones Auténticas. Sin embargo, aún está extendiéndose entre los profesionales y a veces no encuentras a un psicólogo en tu ciudad que la utilice.
Aunque a un segundo nivel de eficacia, están también las terapias gestalt (de estas seguro que encuentras varios psicólogos); Puede servir para este tipo de personas, con esas experiencias, porque son terapias experienciales, y por el uso del grupo (grupo de terapia o de curso), que normaliza experiencias y promueve relaciones distintas.
Una vez que tengas buscado y decidido el terapeuta adecuado (si no encuentras ninguno que trabaje con la PAF, acude a alguno de las escuela de la Guestal), entonces te lanzas "al ataque" para convencerla de que acuda, estoy segura que te sabrás todos los trucos (que si no tienes nada que perder, que me han dicho que es buenísimo, vamos una vez los dos y aver qué te parece,... etc)
Suerte y un saludo
Aunque a un segundo nivel de eficacia, están también las terapias gestalt (de estas seguro que encuentras varios psicólogos); Puede servir para este tipo de personas, con esas experiencias, porque son terapias experienciales, y por el uso del grupo (grupo de terapia o de curso), que normaliza experiencias y promueve relaciones distintas.
Una vez que tengas buscado y decidido el terapeuta adecuado (si no encuentras ninguno que trabaje con la PAF, acude a alguno de las escuela de la Guestal), entonces te lanzas "al ataque" para convencerla de que acuda, estoy segura que te sabrás todos los trucos (que si no tienes nada que perder, que me han dicho que es buenísimo, vamos una vez los dos y aver qué te parece,... etc)
Suerte y un saludo