¿Es correcto e inofensivo masturbarse así?

Quiero saber si esta manera de masturbarse perjudica la salud. En algunos momentos me masturbaba (tomando el pene erecto con la mano y la subía y bajaba, como es normal).. Pero otras veces lo hacía de otras dos maneras diferentes. Una me acostaba en la cama y hasta por encima de la ropa, ponía mis dos manos en la región pélvica, (sin estar erecto) apretaba bien fuerte donde está el pene (flácido y pequeño) y hacia presión en la cama.. Movimientos entre mis palmas y mi región púbica.. Y luego de unos 15 segundos o tal vez más.. Eyaculaba y tenía el orgasmo.
La otra manera era que halaba el prepucio de mi pene (flácido) .. Pero en esta manera si se ponía erecto en seguida.. Lo seguía halando y halando. Hasta que sólo eyaculaba y también tenía orgasmo.. (pero sin necesidad de subir y bajar el prepucio o tocar el glande)
Luego de tener años masturbándome (normalmente) y algunas veces de estas dos maneras adicionales.. Ahora, no logro tener una erección muy larga.. Y antes en las mañanas tenia mis erecciones normales, ya no. ¿Habré comenzado a dañar mi cuerpo con esas formas de masturbarme provocando una disfunción eréctil?.. ¿Son normales esas dos formas de masturbarse? ¿Usted las conocía? ¿No son perjudiciales?