Medidas para llegar a una meta

Necesito que por favor me indique unas medidas buenas para un hombre de 1.74 cm, pecho, cintura, piernas etc.. Como para tener una meta y compararame de antemano gracias decg

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Si quieres estar musculado, te diré que estas medidas son las mejores:
Gemelos: 40 cm
Muslos: 55 cm
Cintura: 80 cm
Brazo: 42 cm
Pecho: 105 cm
Bueno, esto es orientativo, te diré que estas medidas son para un cuerpo FUERTE pero sin nada de grasa.

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