Nano vapor

Primeramente, si tus resultados van por buen camino, Haste un favor
no te plantes el uso de productos ''supuestamente avanzados'', que te
hacen creer maravillas.
En realidad no se cual sea tu bojetivo o
Que meta te hayas trasado y entiendo que cada organismo es diferente.
Pero siempre debes trata de conseguir por medio de una dieta balanceada
todos los nutrientes necesarios para una vida saludable.
Pero
En verdad te quiero dar un consejo, que si quieres desarrollar masa
muscular o definir. Te puedo decir que todo tiene que ver con calorías.
Si lo que comes es una cantidad pequeña, entonces tendrás un cuerpo
pequeño. Para crecer, ponerte más fuerte, ponerte musculoso, tienes que
comer más calorías de lo normal. No hay ninguna manera de evitar esto.
Cuando
Decides cambiar de aumentar musculo a quemar grasa, simplemente
quítale 500 calorías de la cantidad que estabas comiendo hasta ese
punto, y has los ajustes de allí.
Cuando decides cambiar de quemar grasa a aumentar musculo, simplemente
AÑÁDELE 500 calorías a la cantidad que estabas comiendo hasta ese
punto, y has los ajustes de allí.
En cuanto a los suplemento, no son más ventajosos o nutritivos que la comida solida. Hay que tener
cuidado porque muchas de estos suplememtos contienen más cosas de lo
que dicen, les añaden muchos preservativos y químicos que te pueden
traer problemas renales a largo plazo y ademas son bastante caras.
Sin embargo, si se te hace difícil comer suficientes calorías en forma
solida, o no tienes el tiempo, puedes tomártelo después. Lo importante
es que le des al cuerpo las calorías que necesitas. Pero trata lo más
que puedas en comer comida solida, regular
Haa
Propósito, el nutriente más importante que el cuerpo requiere
son''carbohidratos, porque es esto lo que el cuerpo convierte en
energía en la sangre, lo que a la vez, llenara tus músculos y los hará
crecer
La alimentación y el entrenamiento inteligentes consisten en un 95% de
los resultados que obtengas, el otro 5% corresponde a los complementos(innecesarios),
se puede decir así.
No gastes tu dinero otra ves en eso, cuando obtendrías progresos mucho
mayores, al 100%, mejorando tu alimentación. Y no te plantes el uso de cualquier suplemento, con muy poco tiempo entrenando y no tener la
experiencia o la información correcta de estos productos, no! De ninguna
manera.
'''Recuerda, culturismo es nutricion''!!!.