¿Volumen o definición?
Hola, mi duda es que yo me voy a apuntar a un gimnasio ahora... Y me han prgeuntado si quiero volumen o definición...
Yo lo que quiero es mantenerme en forma y coger un poco más de musculo, pero no m obsesiono con eso, sobre todo mantenerme en forma. Mido 1,71, tengo 19 años y peso 67 kilos. ¿Me recomiendas definición o volumen?... ¿Qué diferencia hay entre ambas? GRACIAS
Yo lo que quiero es mantenerme en forma y coger un poco más de musculo, pero no m obsesiono con eso, sobre todo mantenerme en forma. Mido 1,71, tengo 19 años y peso 67 kilos. ¿Me recomiendas definición o volumen?... ¿Qué diferencia hay entre ambas? GRACIAS
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Respuesta de Jose Perez Medina
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