Pesas a temprana edad
Hola una pregunta llevo un año haciendo pesas y tengo el cuerpo bien formado, el problema es que tengo 16 quisiera saber si esto afecta en mi crecimiento.
1 Respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
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3n absoluto lo que debes hacer es un entrenamiento especifico para tu edad, altura y peso, ademas de una buena alimentación y descanso.
Pero crecerás lo que genéticamente debas crecer.
La halterofilia se empieza con 13 años.
Pero crecerás lo que genéticamente debas crecer.
La halterofilia se empieza con 13 años.
