Hola
¿Tengo 15 años mido 1.84 y peso 72 quiero tener más volumen de pecho y brazos sin ir al gimnasio ni tener que acer sobresfuerzos para mi edad ago flexiones y tengo el fallo en 70 lo que pasa es que no es suficiente seria posible?
Respuesta de Jose Perez Medina
Pues sin deporte no puedes muscular es como querer estar sentado sin una silla, pues esto es lo mismo, con 14 años se puede empezar a ir al gym.
Y con más razón para las zonas que quieres muscular.
Y con más razón para las zonas que quieres muscular.
