Creatina
La creatina como efecto secundario puede producir contracturas, ¿qué tan cierto es?
Respuesta de zenky
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No la creatina se encuentra en forma natural en algunos alimentos como la carne roja en pequeñas cantidades por eso es necesaria la suplementación, y pues no causa ningún efecto secundario, al menos no se ha encontrado ninguno claro, los síntomas más comunes si acaso son a personas muy pero muy sensibles que seria un poco de diarrea o un mal gastrointestinal, pero pues no es común, al menos nunca he visto que eso le pase a alguien
