Aparatos pilates
He leído en diversos sitios opiniones contradictorias sobre la imprescindibilidad o no de utilizar aparatos para usar el método pilates, ¿me podéis aconsejar?
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Respuesta de rcanton
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Los aparatos en las clases de pilates son muy importantes, Pilates no hizo repertorio de suelo hasta años después de trabajar con sus aparatos los cuales aún se siguen mejorando.
Su finalidad es ayudar o resistir según lo que busquemos. Ayudan soportando parte del peso del cuerpo, o resistiendo a ese mismo movimiento para tonificar excentricamente. Si además eres principiante en el método los aparatos son imprescindibles. Espero haber aclarado tus dudas. Rosa (Filpilates)
Su finalidad es ayudar o resistir según lo que busquemos. Ayudan soportando parte del peso del cuerpo, o resistiendo a ese mismo movimiento para tonificar excentricamente. Si además eres principiante en el método los aparatos son imprescindibles. Espero haber aclarado tus dudas. Rosa (Filpilates)
