Nutrición y dietas

5.976 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 2 temas más de

Baja de peso notoria en poco tiempo, me tiene asustada

Para empezar, soy una chica de 23 años, mido aprox. 1,67 cm, y estoy pesando 54 kilos. La cosa es que sé que es bajo, me detectaron hipotiroidismo subclínico (tengo la TSH alta y la T4 normal), hace 7-8 meses y me mandaron a tomar Eutirox 25 para...
Pregunta en y en 3 temas más de

Como puedo subir de peso?

Tengo 25 años y a penas peso 86 libras, mido 1.60 Ya no se que hacer, pues por mucho que coma no se ve ni se siente cambio, no me ayuda! He tomado vitaminas, me las he aplicado en sueros o en inyecciones y aun así nada ayuda! Me siento mal porque...
Pregunta en y en 3 temas más de

Que puedo hacer para ganar de peso?

Tengo 27 años mido 1.60 y peso 50 k estoy por debajo del peso recomendado, agradezco me ayuden con una dieta o una proteína para lograr subir de peso
Pregunta en y en 2 temas más de

Conocen investigaciones serias sobre las enfermedades autoinmunes y la alimentación?

Tengo Hashimoto y estudio enfermería. Me interesa muchísimo investigar sobre las enfermedades autoinmunes ya que ahora soy joven y solo tengo Hashimoto, pero mi endocrinólogo me dice que es muy probable que en un futuro no muy lejano padezca otras...
Sin respuestas
Pregunta en y en 2 temas más de

Buen día no soy diabética pero una neuropata me recomendó metformina para adelgazar ya que tengo sobrepeso, ¿Sera malo usarla?

Tengo la confusión que cuando tomo la pastilla de metformina empiezo a sudar y me hace mucho ruido el estomago y me da diarrea sera normal.
Pregunta en y en 4 temas más de

Cuanto debo pesar si mido 1.55

Omhola espero que me ayuden tengo 14 años y mido 1.55 cuanto es mi peso normal, en este momento peso 80
Pregunta en y en 1 temas más de

Que proteínas puedo consumir si estoy a dieta pero soy vegetariana...

Creo que no estoy consumiendo proteínas suficientes, algo que me recomienden no como ningún tupo de carne y tampoco carbohidratos😓
Pregunta en y en 3 temas más de

¿Cálculo de calorías correcto para etapa volumen?

Tengo 18 años peso unos 48,5 kg por ahora y mido 1,61 estoy entrando en la etapa volumen pero no se si mi cálculo es el correcto. Calculo metabolismo basal por benedict Harris: 1300 Lo multiplicó por 1,55: (4 días de ejercicio en gym): 2015 Mas unas...
Pregunta en y en 4 temas más de

¿Tengo 16 y mido 1.60 soy hombre. Ustedes creen que saltando la cuerda y coma pescado 5 dias a la semana llegue a crecer 1.75?

Necesito su ayuda lo más pronto posible. Gracias de antemano.

Peso 50 kilos y me veo super delgada me gustaría saber cómo se llama esa enfermedad hace unos meses pesaba 40 o 42...

Todo el mundo me llamaba acnoresica tengo ansiedad de comer a todas horas no se como hacer para no tener esa mentalidad todo el mundo dicen que estoy muy bien pero no yo lo creo necesito ayuda😔😔

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total