Nutrición y dietas

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Preguntas y respuestas

Pregunta en Musculación y en 1 temas más de

Que rutina debería de seguir para conseguir volumen

Tengo 17 años, mido 182 cm y peso 58 kilos, muy poco peso para mi estatura. Me gustaría que alguno me recomienda una rutina a seguir para ganar volumen por que estoy muy delgado. No tengo dinero para apuntarme a un gimnasio pero dispongo de un banco...
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Pregunta en Nutrición y dietas y en 1 temas más de

Me recomiendan tomar Amino 2222, tengo 14 años y peso 44 kilos

Hola, tengo 14 años mido 1,64 y peso 44 kg, practico fútbol y ahora empezamos a tomar amino 2222, me podría afectar algo en mis hormonas de crecimiento, o, mi peso es bajo para tomar estos suplementos, y, que otro suplementos me recomiendan tomar si...

¿Por qué no consigo tener apetito? ¿Tengo un desorden alimenticio porque intentado todo y no recupero mi peso?

Hola que tal.. Mira tengo 20 años y desde los 17 he tenido un desorden alimenticio severo tanto que a mi edad parezco de 16 años .. He intentado de todo siempre me hago mis exámenes completos cada año .. Soy deportista y esto me afecta ya que siempre...
Pregunta en Musculación y en 2 temas más de

Hago deportes y quiero tomar batidos de proteína

Tengo 47 años llevo toda la vida con las pesas y el taekwondo, entreno 6 días a la semana, pero no gano masa muscular, mantengo lo que tengo y ya esta Me estaba planteando tomar batidos de proteínas, de joven tomaba pero de eso hace muchos años... Y...
Pregunta en Preparación física y en 3 temas más de

¿Cuánto tiempo tardaré en obtener resultados si llevo una semana haciendo deporte?

¡Buenas! Soy una chica de 23 años, mido 1.62 y peso 51.300kg. Por motivos de trabajo tuve que dejar de hacer deporte, porque no tenía tiempo. Antes de comenzar a trabajar llegue a pesar 47 kilos, y solo hacia bicicleta estática. Actualmente para...

Que síntomas se presenta cunado uno ya es Obeso ?

El propio aumento del peso te da la alerta de que ya eres obeso ?
Pregunta en Fitness y en 3 temas más de

Cómo endurecer glúteos sin aumentar tamaño

Hola resulta que tengo una forma y un tamaño de glúteos que me gusta de manera natural, lo que ocurre es que lo tengo redondo pero blandito, y quisiera saber como endurecer sin aumentar el tamaño porque ganando músculo supongo que se pillará volumen...

¿Cómo se produce la fijación del CO2?, ¿En qué lugar del cloroplasto se produce? Algo que sucede muchas veces complicaciones de

¿Cómo se produce la fijación del CO2?, ¿En qué lugar del cloroplasto se produce? ¿Qué enzima cataliza el proceso? Esto es sobre el metabolismo. Algo que sucede muchas veces complicaciones de estudio. Cómo se produce la fijación del CO2? Qué enzima,...
Pregunta en Peso y en 2 temas más de

¿Qué hago para engordar subir de peso?

Yo quiero saber como puedo hacer para engordar subir de peso pero no solo mi panza o mis músculos sino todo mi cuerpo de forma equilibrada. Yo soy de comer bastante y picoteo bastante durante el día lo que sea galletitas frutas o lo que este en la...
Pregunta en Nutrición y dietas de

¿Cuál es el término médico para Barriga?

¿Cuál es el término médico para el Belly Fat o la barriga (abdominal) de grasa? Es la parte de l abdomen, o más bien el estomago, parte de cintura! Caderas! No esta bien claro esto! También los rollos de las cintura! Cual sera el termino entonces! El...