Nutrición y dietas

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¿Qué puedo hacer con una discopatía lumbar y ganas de hacer deporte?

Mi pregunta o más bien lo que busco es información sobre la discopatía lumbar que tengo y el patinaje artístico sobre hielo, me han dicho que mi discopatía no tiene ninguna cura, más bien lo único que queda es hacer ejercicios y reforzar la zona....

Cenar ensalada (solo de verdura) engorda o te hace retener líquidos?

Pues eso cenar una ensalada verde ( lechuga, pepino, zanahoria, cebolla dulce...) ¿Es verdad que hace retener líquidos? O es un mito.
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¿Hacer cardio en ayunas es bueno para quemar grasa?

Peso 80 kg y mi estaturas es 1.87 m y tengo barriga tipo chelera.. Ya tengo dieta y una rutina de pesas.. ¿Es conveniente hacer cardio en ayunas para quemar grasa abdominal?. . ¿Y la verdad no me gustaría perder músculos al hacerlo? ¿Beneficia o...
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¿Qué dieta puedo realizar para adelgazar?

Soy una chica de 28 años, mido 1,60 cm y peso 68 kg, la verdad que estoy de baja por vayas hernias y no puedo realizar ejercicio ahora y llevo 5 meses que estoy engordando bastante, necesito perder unos 8 kg.
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¿ Se puede embotellar el agua sulfurosa ?

En el Balneario de Guitiriz llené unas botellas plásticas con agua que sabe a huevos podridos. El caso es que la tengo en casa, pero perdió su sabor y olor característico. ¿Perdería sus propiedades?
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Siento movimientos en mi panza

Ya hace un par de días que durante la noche más que todo siento movimientos y latidos en mi estomago, hasta Muchas veces mareos, no estoy embarazada por que aún soy virgen pero también cuando estoy acostada se me pone dura y Muchas veces quiero...
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Un Hipertenso puede tomar L-Carnitina?

Soy Hipertenso y me estoy medicando con 5 mg de Bisoprolol y 5 mg de Enalapril, estoy haciendo algo de Musculación en casa con aparatos que tengo, despues de la sesión de pesas hago 45min de cardio en cinta, y quiero saber si puedo tomar la L...
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Tengo 23 años mido 1.65 y peso 45kg, me gustaría una dieta para subir masa corporal sin aumentar grasa, con 5 o 6 comidas al día

Sufro ortorexia, así que me es difícil ingerir alimentos con harinas, azúcar o cualquier comida procesada, incluso carnes.
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¿Es Posible candidiasis vaginal por anemia?

Yo creí que estaba embarazada y por eso me dio candidiasis. El mes pasado me vino por 15 días y 3 tests negativos, aunque este mes todavía no me vino... Por lo que leí tengo candidiasis vaginal pero no se por que... ¿Cuándo fui a la ginecóloga me...
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Muscle milk vs proteina polvo?

Mi pregunta es que me recomiendan para hacer musculo.. Cual funciona mejor.. ¿Ya qué tiene los mismos gramos de proteína 20g y es bueno consumir 1 antes del entrenamiento y otro después
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