Nutrición y dietas

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Preguntas y respuestas

Pregunta en Nutrición y dietas de

¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?

Hola, espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar...
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Pregunta en Gastroenterología y en 3 temas más de

Porque mi Abdomen se hincha, luego del Armuerzo

Buenas Tardes Entreno todos los Días en el Gym, llevo una dieta balanceada. Tengo varios problemas pero uno de los que mas me preocupa es la inflamación del abdomen. Luego del Abdomen lo cual esta provocando que yo almuerce menos de lo normal para...
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Es seguro tomar sólo Isopure para bajar de peso?

Soy una mujer de 45 años y peso 100kg. Necesito bajar de peso... Me han sugerido tomar 4 batidos de Isopure al día y realizar 1/2 hora diaria de caminata... Es seguro?

Mujer de 28 años y peso 102 kilos acabo de empezar dieta y ejercicio

Hola me llamo vanesa y necesito saber si lo que estoy haciendo me funcionara. Tengo 28 años y peso 102. Tengo colon irritable. El ejercicio que hago es que después de desayunar ando 4kilometros y hago 20 minutos de zumba. Y la dieta que estoy...
Pregunta en Nutrición y dietas de

¿Cómo adelgazar cuando la alimentación que provee el trabajo no es saludable?

Mi esposa trabaja en una faena minera alejada de la ciudad y no tiene más opción de comer lo que dan en el casino de ese campamento, la cual es rica en carbohidratos. Existe la opción "hipocalórica", pero se reduce a lechugas con alguna lonja de...
Pregunta en Nutrición y dietas y en 1 temas más de

¿La hipnosis como dieta de adelgazamiento?

He intentado varias dietas y siempre me topo con el mismo problema: La falta de voluntad para llevarla a cabo el suficiente tiempo como para cambiar de costumbres. Me pregunto si a través de la sugestión o hipnosis, es posible conseguir el objetivo...
Pregunta en Nutrición y dietas y en 1 temas más de

Porque no puedo aumentar de peso?

Quisiera saber porque no puedo aumentar de peso, porque ya pregunte (No a un profesional) Y me dijeron que si tuviera parásitos tendría manchas en la cara, esto de no poder aumentar bien de peso me paso una vez que me enferme, que tuve fiebre, mocos,...
Pregunta en Nutrición y dietas de

¿El cereal puede generar aumentar de peso?

¿Hola quiero desayunar 60 gramos de all bran original pero me preocupa que cuando lo deje engorde? Lo tomaría con yogur light mido 1.47 tengo 33 años vida sedentaria camino una hora a paso lento comida asado o hervido con verduras y cena melón con...

sabre comer varias veces! esto engorda

¿Comer 5 veces al día engorda? dicen o es cierto que no engorda! gracias

¿Los alimentos integrales engordan menos?

que piensan de estos alimentos! Los alimentos integrales engordan menos?