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Bueno lo que me comentas creo que es una contracción involuntaria de los músculos de la espalda, que principalmente son músculos romboides que están en laparte superior de la espalda y rodea el interior del omóplato. Puede ser un tirón o también un desgarro de los músculos
Viene muy bien los masajes y te lospuedes hacer tu mismo, colocando una pelota de tenis en el suelo ,acostándote sobre ella y haciendo girar la pelota, por supuesto lentamente, sobre esa zona de la espalda, si sientes mucho dolor no lo hagas.
La Rehabilitación es algo casi esencial para la recuperación, y el médico te recetará si no lo ha echo ya unos antiinflamatorios o relajantes musculares.
Un tirón del romboide leve puede tardar unas 2 semanas en recuperarse incluso puede que menos, mientras que una lesión grave puede tardar emtre 5 o 6 semanas o más.
Te recomiendo que no hagas ejercicios bruscos sobre todo ejercicios que hagan especial movilidad en la zona afectada.
Me dices que se te duerme el brazo, es algo creo que normal, casi a todos los pacientes que traté con síntomas de cervicales, tirones de espalda y cosas por el estilo se leduermen las articulaciones, pero es devido si no me corrige nadie que sepa más que yo a la contusión, contractura, o inflamación de la zona, ira desapareciendo con el trascurso de la rehabilitación y mejoraran los síntomas, ten paciencia y curalo bien por que si no lo curas bien es muy predipuesto que te vuelva a ocurrir.
Un saludo y espero que mejoren los síntomas.
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