Pinzamiento cervical

Buenos días, hace tiempo tengo pinzamientos en las cervicales, me han hecho una resonancia magnética y el resultado es:
Correcta alineación de los cuerpos vertebrales, con rectificación de la lordosis fisiológica. Pérdida de intensidad señal de los cuatro primeros discos intervertebrales cervicales por degeneración-deshidratación de los mismos. En C4-C5 y C5-C6 se observan discretas hernias centrales posteriores. En el resto de discos intervertebrales no se observan otras hernias ni protusiones discales. Elementos posteriores sin alteraciones. La médula presenta una intensidad de señal dentro de la normalidad. En el estudio mielográfico se observa una correcta salida de las emergencias radiculares bilaterales.
¿Qué puedo hacer? Gracias

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Respuesta de
Hola. ¿El médico te ha visto los resultados? Si es así ¿Te ha orientado sobre algún tratamiento, ya sea a base de medicinas o rehabilitación?.
Mira, para saber exactamente los passo a seguir, necesitaría saber más cositas, como por ejemplo, tu edad, hábitos diarios, estado físico general, estado de la columna en su totalidad, si tienes otras patologías, si tomas más medicación, etc...
En principio yo sinceramente esperaría a ver que me dice el médico y según lo que diga, empezamos a realizar alguna terapia que complemente lo que él proponga.
En tu caso, yo me revisaría la totalidad de la columna, realizaría alguna terapia osteopática (o si te mandan rehabilitación, adelante) y procuraría realizar una serie de ejercicios que a la vista exacta del estado de tu columna, te debería de recomendar o bien el fisio que te haga la rehabilitación, o el médico, o si acudes a algún osteópata, que sea él quien te oriente.
Es muy importante que sigas todos los pasos y por supuesto que los ejercicios que se te prescriban los realices un ratillo a diario, tanto para fortalecer la musculatura de la columna, como para elastificar los mismos.
Saludos
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